舒适区学习区和恐慌区,舒适区延展区和恐慌区

舒适区,学习区,恐慌区(图片来源于网络)
心理学家把内容分成了三个区:舒适区,学习区和恐慌区.
1)从"舒适区"走进"学习区,甚至"恐慌区"
具有不确定性,但代表持续成长和专业精进 恐慌区意味着远远超过目
我们每天都在舒适区工作,在学习区学习,但是恐慌区是未知的区域.