幼儿良好的生活作息习惯图片,

我们要养成规律的
作息习惯,做到起居有序,一日三餐按时
春天白天变长,夜晚变短,我们应该调整
作息
时间,早睡早起,以充分利用
早睡,早起,多锻炼身体,尽量保持
幼儿
园的
作息
规律,以免孩子放假后回到
熬夜聚会,熬夜玩手机,玩游戏等等,不规律的
作息
更加容易诱发高血压