周六野斜方肌越练越大,斜方肌怎么练

下斜方肌训练
练周六野我发现斜方肌好像有消失一点了
周六野斜方肌运动,录屏,侵删
周六野斜方肌练习
周六野斜方肌视频剪辑版2.0.