肾俞命门腰阳关,肾俞命门

腰部推拿的功效6,捶腰阳关穴
腰阳关穴双手握拳,将拳尖放在两侧肾俞穴上,先顺时针压揉,再逆时针压
健康之路你应该知道的三个春季生活小贴士
建议三伏贴部位 关元 中脘 天枢 命门 肾俞 腰阳关
第一组:肾俞穴,命门穴,腰阳关穴;第二组:大敦穴,太冲穴,行间穴;第三组