42. 臀中肌——臀中肌与臀小肌是髋有力的外展肌.
位置:臀中肌近端附着于髂嵴前3/4的髂骨外侧面,在前,后臀线侧之间
臀中肌,臀小肌
臀中肌与臀小肌强化建议训练
(二)臀肌: 臀大肌 (1)浅层: 阔筋膜张肌和臀大肌 梨状肌 臀中肌 臀小
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