旁压腿,把上压旁腿

坐姿站姿各坚持五分钟 3每日压胯三分钟 4每日旁压腿(左右各两分钟) 5
后压腿
西西老师带着我们优秀的小老师为小朋友们讲解旁压腿的动作要领.
旁压腿!
还有我们的旁压腿呢,棒棒哒!