老年人健身六十六拍打,中老年人经络拍打

86岁老年人在健身房如此锻炼 年轻人看后自愧不如
老人拍打经络的好处多掌握拍打技巧很重要
冬天健身的老年人
好犀利虎门太极队参加广东省第九届老年人体育健身大会获佳绩
每天坚持 位置: 把手从脚上的内踝处开始拍打,一直拍到膝盖的内侧面就