避免不良的读写习惯:不在走路,吃饭,卧床,晃动的车厢内,光线暗弱或
小巧玲珑光线柔和节能环保的灯泡
在昏暗的光线下阅读会损害视力
读书,双手双肩自然放于桌上,头要正,距离书要超过三十厘米,光线充足.
3 一定要在光线充足和柔和的条件下看书,以免刺激眼睛.
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