舒适圈理论三个区域,舒适区三圈理论

"行为改变理论"指出:人对于外部世界的认识,分为三个区域,舒适区
三圈如何跳出自己的舒适圈pptppt
舒适圈是一个老生常谈的话题.
舒适区,就是我们已经非常熟悉的事物或者技能,甚至可以变成一种本能
你是如何被"跳出舒适区"毁掉的?