双手胸前拨球,双手胸前传球

双手握球在胸部以上(高度在肩部附近,握球手法与双手胸前传球相同,肘
篮球双手胸前传接球动作讲解
篮球双手胸前传球
提腿左右绕球 建议组数:10次/每个动作/组 完成2组 要点:双手持球
相互之间配合练习双手胸前传接球!