伸肌和屈肌涉及的肌肉,

其它 弹响指:不要忽视肌肉的力量 屈肌就是这些肌肉的.
肩伸肌,内收肌和缩肌拉伸
小指伸肌
七,指屈肌触发点
我们手指和手腕的运动都由小臂的肌肉所控制,小臂肌肉分为屈肌和伸肌