焦虑与工作效率的关系,工作焦虑

一 工作 总体时间的 掌控
适度的焦虑指的是我们的工作效率有所提高,有一种时间上的紧迫感,处于
保持适当焦虑可以让我们保持一个相对高的工作效率,详细的可以参考
焦虑导致最主要的三项消极影响分别是"注意力下降,学习/工作效率变差"
围观为啥工作效率这么差10张图看懂瞎忙和高效的区别