背部六大区域,背部分区图

不得不知的人体六大止痛穴
老中医详解人体最易进湿气六大穴位及如何祛湿.
位于人体的背部,当第三胸椎棘突下,左右旁开二指宽处.
这个区域在脖子的后背部,包括第一和第二条颈椎,这个三角区域,是很多
女生练背要偏向整体训练,但侧重点在背部的中心区域,比如肩袖肌群