运动疲劳局部热敷,运动疲劳

运动损伤急性期,进行热敷,或使用会发热,有刺激性的药膏或膏药等物质
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从小就很喜欢运动的陈莉最近总是在晚上睡觉时腿部抽筋,这让她很困扰.
局部热敷不管做什么运动,在运动之后都不能马上坐下休息或者躺下休息
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