运动后拉伸放松卡通,拉伸运动卡通

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有什么简单且让人感觉很放松的拉伸运动
拉伸放松上斜方肌
肩颈酸痛的看过来多做几个动作拉伸颈部放松人也舒爽多了
运动后的拉伸动作可以放松并加强运动减肥效果这个一定要收