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支撑前摆下,五点支撑

双杠支撑前摆下
双杠支撑前摆下动作2:平板支撑体位后摆腿(是不是很像跑步时的蹬地发力?
动作2:平板支撑体位后摆腿(是不是很像跑步时的蹬地发力?支撑平移
支撑平移单脚支撑平衡:单腿支撑,另一条腿后摆,大腿小腿折叠靠拢,同时上体前倾
单脚支撑平衡:单腿支撑,另一条腿后摆,大腿小腿折叠靠拢,同时上体前倾如何做好侧支撑?
如何做好侧支撑?
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