蛤蟆蹬腿,哈蟆

瞧这四仰八叉蹬腿式睡姿,莫非这小傻猫自以为是"青蛙王子?
蛙泳蹬腿慢动作技巧要领,掌握这个方法,从此游泳更加轻松省力
蛙兄,您练的是传说中的蛤蟆功吗?
学习蛙泳蹬腿,看这些错误你犯了几个?
蹬腿后半程,要向内加速夹水;蹬夹过程中,双脚踝关节必须保持背屈状态