坐便正确姿势,马桶正确姿势

如果月份大了或体力弱的话,可以用坐便,双脚踩板凳,如姿势二,前倾用
坐马桶上厕所正确姿势曝光
综上,对于便秘人士,我们更推荐的排便姿势是蹲便和坐便的时候脚下加小
除了可以帮你减重6.5kg,这个姿势能解决的问题超乎你的想象
坐便还是蹲坑?这么多年,你便便的姿势可能全错了丨视知医起读书