打坐双盘图片,

静坐要点:双盘,单盘,散盘.
坚持双盘的你,膝盖学废了吗?
我的双盘练不了啊,腿沾不到地,怎么坐不到释迦牟尼佛的双膝着地的结跏
双盘打坐左脚在上好还是右脚在上好
今天双盘打坐第三次突破两小时大关