2,缩唇呼吸可以防止呼气时小气道狭窄,有利于肺内气体排出;吸气时,用
并详细介绍了缩唇呼吸和腹式呼吸的方法,为我们呼吸操做准备
(2)缩唇呼吸
缩唇腹式呼吸是通过提高支气管内压,并利用腹肌运动,以提高通气量
常见的就是"缩唇呼吸"和"腹式呼吸"
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