转动手腕一分钟动图,

伸屈四肢一分钟—防治心脑血管疾病
一分钟治病比黄金还值钱
2手指摩头一分钟—头发乌黑
原地快速运球的同时,一脚快速变换位置,练习一分钟训练5跟训练4不同的
孩子脾胃差,坚持每天推这些地方,简单易学(附动图!