原地高抬腿
01:06 来源:好看视频-每天原地坚持这样抬腿,瘦大腿瘦肚子,比跑步
01:06 来源:好看视频-原地动作-每天高抬腿,主要瘦大腿 服务升级 3
高抬腿,然后前脚掌落地,注意保持动作.
一起跟着视频,运动起来吧 4.扶墙高抬腿 动作功能:锻炼腿部肌肉.
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