恬惔虚无,虚无恬淡

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4调柔身心《黄帝内经》对养生和养神还有一个更高的要求"恬淡虚无
林凯平,网名:笏桫,深圳诗词学会会员,深圳诗词论坛常务管理员.
晋代著名养生家葛洪云"常其宽泰自居,恬惔自守,则身安静,灾害不干.
《庄子》认为"夫恬惔寂漠,虚无无为,此天地之平,而道德之质也.