柔力球的八个基本动作,

柔力球初学基础与难度动作分解
柔力球比赛.覃江宜 摄
韩城市柔力球代表队荣获2019年陕西省柔力球大赛一等奖
第八套柔力球规定套路《大美中国●昆山篇》培训结束
肖莲琼老师向学员们讲授柔力球基本功动作