被动挤压小腿,被动挤压小腿肌肉

早已对"经济舱综合征"提出了行之有效的小腿挤压锻炼法
将踝关节背屈时,由于腓肠肌和比目鱼肌被动拉长而刺激小腿肌肉内病变
小腿踝及足部手法治疗Ⅱ
8 主被动的关节活动练习(争取达到90度)30次一组,一天三组
强力被动内收或外展膝部,如有半月板损伤,患侧关节间隙处因受挤压引起