大豆中蛋白质含量约为30-40,必需氨基酸的组成和比例与动物蛋白相似
给你180种食物蛋白质含量表!
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绵羊奶的脂肪含量与水牛奶相当,蛋白质含量则更高,是制作酸奶和乳酪的
豆腐蛋白质含量也很高,为何健身餐里没有豆腐?
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