臀部和胯的区别,练臀和不练对比

做环吸抽脂能有效解决假胯宽告别臀部和腰部突出的两坨肉不再困难
上半身区别不大,但是pp和大腿粗了不止一圈.
屁股大?你也许是"假胯宽!这组动作让你"窄"起来
假胯宽腿粗屁股大?是臀部肌肉在捣鬼,3个方法让你又窄又瘦
胯宽因为胖?改善宽扁臀的动作来啦!