双手托天理三焦图解,

灵枢八段锦之呼吸法门一双手托天理三焦
八段锦冠军 图解八段锦要令
双手托天理三焦第一式顶天立地椿预备式要点:练习中,初学者动作不熟练
第一段 双手托天理三焦
第一式:双手托天理三焦