太极拳站桩要领,

太极拳意境,心态,站桩
他们认为练太极拳站桩枯燥无味,又吃苦.
1.为什么太极拳重视"站桩?
放松周身肌肉,关节,筋骨,开肩,开胯,开颈椎,遵守太极拳的身法要领
练习太极拳为什么要从练习站桩开始