焦虑倒u型曲线,

汉哲原创心理解码之神奇的倒u形曲线
事情太小,我们会觉得无聊;事情太大,我们又容易出现情绪问题,比如焦虑
高考倒计时"三角凳模型"帮考生战胜考试焦虑,超常发挥不是梦
心理学研究证明,学习压力(考试焦虑)与学习效率是"倒u形曲线"关系.
动机和结果倒u形定律 csdn