什么是情绪,调节情绪的方法

【干货】各种各样的表情,人一共有多少种情绪?
特别是现在的疫情,多少会影响每个人的情绪,影响正常的生活.
你知道什么是情绪ABC吗? 】
情绪时身体的哪一个部位会起反应,且这一结果在不同文化里几乎是相同
从中医角度分析是什么在影响你的情绪?