别活在别人的眼里也别活在自己的情绪里,

不要活在别人眼里更不要活在自己的情绪里
别活在别人的眼里,也别活在自己的情绪里
拿破仑言"能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大.
活中,大家都忙于工作,忙着手头的事情,缺乏觉察,很难注意到自己的情绪
一个人在世间需要两种能力好好说话和稳定情绪