钙的需要量,钙的需求量

钙的参考摄入量
表:不同年龄段钙的推荐摄入量[2]
我们的身体虽然需要补钙,但并不是钙摄入得越多越好,每日钙摄入总量
我们按照年龄分层把每日膳食来源的钙需要量列在表上
到了孕晚期,胎儿的牙床骨和躯体四肢的骨骼都开始发育,需要大量的钙