对消极情绪说不卡通,积极情绪和消极情绪

1 消极情绪是自然的
4 长时间陷入消极情绪中,无法自拔
3,借助负面情绪引导工具
格维思之管理消极情绪.
做个不被情绪左右的人你也可以