扭伤脚是冷敷消肿吗,脚扭伤崴脚

扭伤脚,冷敷好还是热敷好?
两天前下午打球上篮落地踩到别人脚趾,然后我脚扭伤了,拿冰敷过,也擦
"膝盖疼"喜欢招惹中年女性?膝关节扭伤,该冷敷还是热敷?
脚崴了以后到底是热敷还是冰敷
热敷和冷敷较为常用的消肿方法.脚扭伤是较容易发生的.