武术推掌,

立新湖外国语学校水平二(三四年级"空中课堂"一一太极课(8)复习武术
弓步推掌,左脚向前上步成左弓步,同时右拳收至腰间左掌从腰间向前推出
武术拳法 基本拳法看武术养生
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初级长拳一路金玉婷演练