生长激素分泌规律,生长激素分泌

另一个是早上5点—7点,这也是生长激素分泌的另一个小高峰期.
从图中可以看到,生长激素是呈脉冲式分泌,生长激素分泌最多的两个时段
早睡比晚睡分泌更多生长激素
一天中生长激素分泌图
我们开始进入第一个睡眠周期:我们先来看看生长激素的分泌规律入睡后