心理蝴蝶拍,心理画

心理微课蝴蝶拍技术
"蝴蝶拍"是一种寻求和促进心理稳定化的方法,可以帮助我们增加安全感
【陪伴@西亚斯"蝴蝶拍,拍走焦虑和紧张
通过这个动作,我们可以安慰自己,使心理和躯体恢复和进入一种"稳定"
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