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1.少食多餐
1.少食多餐朱医生 少食多餐,每顿饭少吃点,多吃几
朱医生 少食多餐,每顿饭少吃点,多吃几空腹的次数,空腹太久,身体容易产生酮体,因此,孕妈们每天可以少吃多餐
空腹的次数,空腹太久,身体容易产生酮体,因此,孕妈们每天可以少吃多餐增加到两千克左右,同时,为了消化系统功能,正常饮食上应该是少食多餐
增加到两千克左右,同时,为了消化系统功能,正常饮食上应该是少食多餐二,少吃多餐,维持身体能量
二,少吃多餐,维持身体能量
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