女性不同脂肪含量图,女性脂肪含量标准表图

女性示意图
运动可以促使脂肪的分解,减少胰岛素的分泌,使脂肪含量减少,加强蛋白
体重得当,体脂肪成分适宜是健康的标志.
一张图全面了解体脂率!
【表哥收藏夹】存下这张「脂肪含量表」,吃进多少热量一目了然