肩髎穴的准确位置图,

上臂外展平举,肩关节部即可出现两个凹陷窝,后面一个凹陷窝即肩髎穴
穴位养生|臂痛,肩重不能举,胁肋疼痛按肩髎穴 祛风湿通经络
肩臂挛痛,肩髎穴帮忙解决:解痉止痛,疏通经络!
点肩髃穴,肩髎穴,肩贞穴各3分钟.
取肩髃,肩贞,肩井穴等局部穴位为主,配合循经远端取