呼吸横膈膜示意图,横膈膜与膈肌分布图

知识跑步时你如何呼吸
横膈膜呼吸!
您们怎么看待横膈膜在呼吸中的作用?你是怎么控制他的呢?
逆腹式呼吸能促进腹肌与横隔膜等组织参与运动,从而带动脏腑运动.
虽然一般而言会把横膈膜作为主要的呼吸肌肉,但其实并不是所有的部位