自我感觉运动强度,运动强度

(图片来源于百度)运动强度除"自我感觉"法,还可根据自我脉搏监测衡量
自我感觉运动强度表而我国膳食指南建议我们每天的主动身体活动6000步
痛风患者自我感觉运动强度
常用生理指标表示其量值,还可以在运动中通过自我的主观感觉,触诊桡
如何知道自己的运动强度是多少?