谢邀,运动期间的心率是运动强度的表现.
心率指的是我们心跳每分钟跳动的次数,心率的正常范围,不同年龄阶段
台湾alatech 艾乐特 cb100 多功能无线自行车心率表 自行车码表
每个年龄段的你,知道正常心率是多少吗?今天一起来分享
下面这个表就是各年龄段有氧运动的心率参考表,所谓靶心率就是安全
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