老年人晒太阳科普,老人晒太阳

16615晒太阳,也可以专门晒晒后 抖音
老年人冬天不出门,在家如何晒太阳?
然而晒太阳虽有好处,但存在晒黑,晒伤的风险.
【杏林健康小讲堂】老年人预防骨质疏松,一定要多晒晒太阳
以下是关于中老年人每天晒太阳时间的建议,以供参考 1.