老年人晒太阳补钙,晒太阳补钙

多晒太阳 阳光是免费的维生素d,每天晒晒太阳,不仅能补钙,还能饶沣
中老年人每天晒多久太阳,才能补钙?
父母应该怎么补钙?老年人怎么补钙?
怎么能有效果的补充维生素 d 和钙?
晒太阳对帕金森病患者可能有益处,主要体现在以下几个方面 提高