酸奶含糖量高吗,酸奶配料包装图片

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这几类酸奶,对血糖影响很小
呈液体状,内容物比较稀,这并不是酸奶,是酸乳饮料或乳酸菌饮料,含糖量
喝一杯酸奶,一天的糖摄入就超标?该怎么办?
营养师建议,3岁以下的孩子不要摄入糖分,然而有的小杯酸奶含糖量达到