并脚站立,

平衡性训练(简单时训练单脚站立,进阶版可以加上平衡半球)
单脚蹲的动作评估singlelegsquat
小贴士 保持臀部水平,用站立的脚伸入地面以保持平衡.
单脚接球 单脚站立于地面,保持身体平衡的同时,用手接住家长抛出的球
闭眼单脚站立