男士体脂率对比图,男士女士体脂率对比图

怎么样知道自己的体脂率在15用什么来衡量
你的体脂率属于哪一级?
那么如何判断自己的体脂率呢?一个最简单的方法就是目测.
测测你的体脂率 附男女标准体脂率对照表
体脂率20,想练出肌肉,需要减脂吗?