4个减掉大腿内侧赘肉的有效动作,练出超模腿!
03 把膝盖内侧和上面的赘肉朝
膝盖内侧有鼓包?骨头还是肉?
【瘦小腿方法3】双手捏着小腿内侧赘肉,一边捏一边从小腿中间分别向
03 把膝盖内侧和上面的赘肉朝着大腿,用力捏.
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